Здоровая осанка и стопы ребёнка

Здоровая стопа - залог правильной осанки

Тренировки подойдут вашему ребёнку если у него:

➖X-образные ножки

➖Плоскостопие

➖Вальгус/варус

➖Круглая/плоская спина 

➖Вытягивающая вперёд шея

⠀

На что часто жалуются такие детки 

-Болит голова, спина, ножки

-Рассеянное внимание

-Повышенная утомляемость

-Часто спотыкаются, падают, натыкаются на предметы

-Плохая память

Занятия направлены на :
* Укрепление здоровья: тренируется выносливость сердца и сосудов, развивается правильное дыхание, снимается психическое напряжение.
* Занятия помогают разностороннему развитию: улучшают память и внимание, скорость реакции и координацию движений.
* Регулярные упражнения развивают все группы мышц, улучшают гибкость, формируют тело.
* Физическая нагрузка даёт возможность расслабиться и выплеснуть накопившуюся энергию, что особенно важно гиперактивным детям.
* Плоскостопие и нарушение осанки у детей хорошо корректируются с помощью регулярных упражнений.
* Физически развитые дети меньше склонны к набору лишнего веса в будущем и связанным с ним болезням (ожирению, гипертонии, сахарному диабету).
* Групповые занятия помогают застенчивым детям находить общий язык со сверстниками.