Назад

Кроссфит клуб

CrossFit — это система тренировок для улучшения выносливости и силовых показателей, включающая в себя в основном упражнения аэробного типа, тяжелой атлетики и гимнастики. Кроссфит занятия - это непрерывно изменяемые упражнения, выполняемые в повышенном темпе в разное время и модальных доменах чтобы повысить тренированность.