BOXING

Бокс — единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Это функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), а так же развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости.